わきがセルフチェック わきが日記

【まずは発見から】わきがを自分で気づく方法とは??

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自分がわきがであることを”気にする”ということ

自分がわきがであることを疑った経験ありますか?

「あれっ、もしかしたらわきがかも」

このように自分をわきがであると疑ったことはないですか?

それで本当にわきがであった、なかったということはさておき

人生で1回くらいは自分のこと、わきがなのかなと思った経験ある人は結構いると思います。

わきがに限らず

体臭というのは自分ではなかなか気づけないものです。

だから、気にしてしまう人は泥沼にはまってしまいがちです。

自分がわきがであることを疑うのは悪か?

自分の体臭を疑って、泥沼にはまってしまうぐらいなら、気にしない方が精神衛生上いいと思うかもしれません。

しかし、自らの体臭に対して、気にしたり関心を持つことが体臭予防の第一歩であると思います

体臭は自分で気づきにくいからこそ、無意識に他の人にイヤなニオイを振りまいてしまいます。

ニオイの話題というのはデリケートな話なので

他の人は「君、くさいよ」「お前、わきがじゃない?」などと

なかなか注意してくれません。

なので、自分が無意識のうちに周りの人に対して良くない印象を与えてしまいかねません。

人は印象に操作されてしまいがちです。

もし仮に仕事が早く、優秀な人でもそういった良くない印象を人にもたれてしまうと

正当に評価してもらえない可能性もあります。

(本来、そういったことがあってはならないのですが、成果度外視して印象のみで評価をする残念な人は世の中たくさんいます)

だからこそ、自らの体臭を気にして、解決することが大事であると思います。

要は、発見することが解決の第一歩であるということです。

発見して、真摯に向き合い、解決することで、自分についてしまいかねない、またはついてしまった周囲からの悪いイメージを打ち消しましょう‼

気にする上で必要なこと

自分がわきがであるかどうかを気にするために必要なことは

まずは自分でわきがのことを調べるということであると思います。

調べれば調べるほど、わきがの知識がついていきます。

知識がつくと自分がわきがであるかセルフチェックができるようになり、

すぐにわきがかどうか判別することができます。

何も知らずにただ漠然と「自分ってくさいのかな」と考えてしまうことが、

路頭に迷う原因であり、それが結果的に気にしすぎて落ち込むということにつながってしまいます。

自分の体臭に対して

気にする→(発見)→調査→実行→解決

といったプロセスを築くこと(自分なりで良い)でただ漠然と気にするだけで終わってしまうことを防ぎます。

わきがを自分で気づく方法とは??

わきがなどのイヤな体臭の厄介なところは

自分で気づきにくい上に他の人に相談しにくいというところだと思います。

自分もそうでしたが自分が”わきが”かもと思っても、

恥ずかしさからなかなか人に相談できませんでした。

それがわきが対策が遅れた原因でもあります。

理想を言うと自分で勇気をもって他の人に相談することがベストです。

(そのニオイを直接にかいでいる人からどういったニオイなのか聞き出せるから、言い換えると疑っているニオイに対してより明確な答えが得れる可能性が高いから)

しかし、そうはいってもなかなか恥ずかしさで人に相談できないと思います。

だからこそ、わきがを自分で発見する必要があります。

わきがを自分で気づくにはいろいろな方法がありますので

それを解説していきたいと思います。

セルフチェック表を活用する。

セルフチェック表というのは

わきがの人に見られる特徴や傾向をまとめた表です。

過去に当ブログでも取り上げたことがあります。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(こちらにセルフチェック表がありますのでよかったら参考にしてみてください)

セルフチェック表に載っている項目に当てはまるのかどうか自らで診断すること

自分でわきがかどうか判別することができます。

ニオイチェッカーを試してみる。

自分の体臭がイヤなものであるかをチェックするのに便利なものがあります。

それがニオイチェッカーです。

体重計や体温計で有名な大手計測機メーカー タニタが製造、販売している

こちらのニオイチェッカーは気になるところにセンサーを近づけることで

体臭を11段階で判別してくれるという優れものです。

 

これを使うことで簡単に自分のニオイを計測することができます。

ニオイチェッカーについてはこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

タニタ オンラインショップ

まとめ

自らの体臭を気にするということがわきがを治すための第一歩です

しかし、なかなか、他の人に相談できないことですので、

色々なツールを活用して早期発見することが重要です。

自分がわきがであるかということを気づくにはセルフチェック表の活用がオススメです。

自分の体臭がどのくらいイヤなニオイなのかを知るには、断然、ニオイチェッカーを試す方がいいのではないかと思います。

このほかにも、自分で気づく方法があると思いますので、

また、当ブログにて取り上げることができればと思います。

 

 

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